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Quel est le moment idéal pour faire du sport ?
Pourquoi marcher tous les jours ?
Les personnes qui marchent régulièrement ne jurent que par les bienfaits sanitaires et psychologiques de leur balade quotidienne. Ici, l’expert en bien-être Michael Roizen, MD, donne cinq raisons pour lesquelles ils ont raison.
Guide d’achat du kayak gonflable
Le kayak gonflable a un usage assez simple et facile. Mais pour bien le choisir, il y a certains aspects à connaitre nécessairement. Voici un tutoriel qui parle du kayak. Vous allez y retrouver toutes les informations pour acheter un kayak. Lisez-le donc jusqu’à la fin afin de bien appréhender ce qui s’y trouve.
Quel est le meilleur sport pour sécher ?
Qu’il pleuve le jour de votre longue course à ne pas manquer, ou que vous ayez eu la « chance » de vous faire prendre dans une averse soudaine lors d’une course facile à la fin de l’été, ou que votre dernière course de sentier comporte une traversée de ruisseau, les chaussures mouillées font partie de votre vie de coureur. …